隨著人們生活水平的不斷提高，健康方面的需求也日益增加，很多保健產品越來越進入人們的視野，比如鐵皮楓斗、靈芝孢子粉等。那么吃靈芝孢子粉的好處有哪些呢？

1、能夠扶正固本，提升免疫力

扶正固本的意思是扶助人體內的正氣，鞏固人體的抗病之本，與我們常說的免疫力相似。免疫力是人體的一道保護屏障，免疫力強的人相較于免疫力弱的人，更不容易受到致病因素的影響，身體的恢復速度也會更快一些。

2、能夠養心安神，調理睡眠

靈芝孢子粉的好處有歸心經和肝經，心主神志，肝主情志，具有很好的安神、調節情緒的作用，非常最適合用來安神助睡眠。

吃靈芝孢子粉有什么好處

3、能夠保肝護肝

靈芝孢子粉有歸肝經，對肝臟有很好的調理作用。平時一些不良的生活飲食習慣都可能會對肝臟造成損傷，比如酗酒、熬夜、高脂飲食、長期處于不良情緒中等。

4、能夠益肺氣，止咳平喘

靈芝孢子粉有歸肺經，能夠調理氣機，對止咳平喘有一定的作用。

5、能夠對心血管系統起到一定的輔助調理作用

靈芝孢子粉的好處能夠促進血液循環，提高血液供氧能力，降低血液粘度，最適合三高等心血管疾病人群輔助調理服用。

靈芝孢子粉的好處有哪些

6、能夠對輻射危害起到一定的輔助保護作用

7、能夠促進人體微循環，對人體內分泌有一定的調理作用

所以吃靈芝孢子粉的好處有很多，大家在選擇靈芝孢子粉的時候建議選擇破壁率高或者去壁的靈芝孢子粉，有效成分含量會比較高。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛食健字（1998）第313號，保健作用：抑制腫瘤，免疫調節，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。