靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的種子，經過加工后得到的一款保健品。那靈芝孢子粉的作用適合孕婦吃嗎，哺乳期能吃嗎？

研究證實靈芝孢子粉含有大量的靈芝三萜和粗多糖，靈芝孢子粉的作用能夠有效的增強人體免疫力，適合需要增強免疫力的人群服用。無獨有偶，根據國家食藥監總局核準的禁止服用人群中包含有孕婦以及未成年兒童。

所以說孕婦、哺乳期或者未成年兒童是不適合吃靈芝孢子粉的，為避免對身體造成不必要的損傷，建議暫時不要服用，等渡過該階段后在選擇靈芝孢子粉的作用來增強免疫力。

怎么吃，靈芝孢子粉的作用會更好？

菇新提醒：破壁靈芝孢子粉不適合孕婦以及未成年兒童服用

靈芝孢子粉的作用主要取決于人體能夠吸收到有效成分的多少，撇除產品本身含量的原因，在吃法上要特別注意，一般建議在飯前半小時吃，用溫開水（18℃左右）沖泡空腹服用，這樣有效成分的吸收效果更好！

菇新破壁靈芝孢子粉126克鐵盒裝，上海生產，國食健字號G20050516，每100克含靈芝三萜1968mg，粗多糖1732mg，含量高，安全放心，訂購電話：400-920-0071

吃靈芝孢子粉增強免疫力可靠么：www.zjcools.cn/Article/clzbzfzqmylkpm_1.html