談到保健養生，吃點靈芝孢子粉一類的產品是很多人都知道的，也非常愿意選擇的。但靈芝孢子粉在服用過程中還是有一些問題需要注意的，譬如用量和吃法。

由于現在的靈芝孢子粉在售的正規產品大都經過破壁，而破壁后的靈芝孢子粉就需要格外注意，沖泡時的水溫一定要注意不能過高，在50度以下即可，否則會使效果大打折扣。

靈芝孢子粉的用量和吃法注意什么

在服用時盡量選擇每日飯前半小時，此時保持空腹狀態，這樣服用會更有利于靈芝孢子粉中有效成分的吸收，最終效果以及見效時間都會更好。

靈芝孢子粉在用量上其實還是有一定區別的，不同的人群在服用時會有差異，因為考慮到每個人吸收以及狀況不同的因素，正常人群按推薦量吃既可以，而病人等建議增加用量。

大漢牌靈芝破壁孢子沖劑

所以，大家在吃靈芝孢子粉時一定要注意以上問題，而且要選擇破壁的產品才會有效哦！

大漢牌靈芝破壁孢子沖劑，衛食健字（1998）第313號，核準功效抑制腫瘤、免疫調節，每百克含粗多糖5000mg、三萜2000mg，多肽2000mg，上海廠家直供，品控有保障。上海藥房、實體店、專柜同步銷售，訂購電話：400-821-6879。

什么人不適合吃破壁靈芝孢子粉：www.zjcools.cn/Article/njlrbshcpblzbzf_1.html