吃過破壁靈芝孢子粉的消費者都會知道靈芝孢子粉的功效與作用，也會知道破壁靈芝孢子粉在價格上也會昂貴一些，所以為了避免浪費，破壁靈芝孢子粉多久吃一次更好呢？

破壁靈芝孢子粉作為人們常用的一款保健品，正常情況下是需要每天都服用的，一般每天服用三次，也就是說早中晚各服用一次即可，這樣身體會更充分的吸收有效成分，效果也更好。

破壁靈芝孢子粉在服用時建議每天飯前半小時吃，服用時用溫開水沖泡，如果是膠囊的話可直接吞服，雖然飯前服用會使吸收效果更好，但也不是絕對的，對于胃腸工不能不好或者有胃病的人群，建議飯后半小時服用破壁靈芝孢子粉。

破壁靈芝孢子粉見效時間與吸收有關

破壁靈芝孢子粉吃多久會見效？

而且破壁靈芝孢子粉僅是一款保健品，與藥物有著本質的區別，具體的見效時間與每個人對有效成分的吸收有關，每個人都會有些差異，所以在服用時需要注意，不可太過心急。

關于破壁靈芝孢子粉的功效與作用，目前公認的效果為增強免疫力，至于能夠抑制腫瘤、治療疾病等一些說法還未有證實，菇新建議不要輕易相信產商家的宣傳，避免造成不必要的損害。

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