在破壁靈芝孢子粉的作用被發現后，很快成為了受到消費者們喜愛的一款保健食品。不過由于是新興保健食品，有些人也會問破壁靈芝孢子粉的正確吃法是怎樣的？要注意哪些事情？

破壁靈芝孢子粉的作用與靈芝有效成分有關，而靈芝孢子粉由于有一層雙壁結構，收益以購買靈芝孢子粉要買破壁靈芝孢子粉，而破壁靈芝孢子粉必須取得國食健字號，也就是說要買有藍帽標志的產品。

破壁靈芝孢子粉怎么正確吃？

同時，在吃破壁靈芝孢子粉的時候要注意以下幾點，才能保證有效成分更好的被利用。

1、用溫水沖服

破壁靈芝孢子粉需要用溫水沖服，而不是用熱水。熱水會導致靈芝孢子粉失去活性。

2、飯前空腹吃更好

破壁靈芝孢子粉應該與飯前半小時吃，效果更好，且無任何副作用。

3、不能和抗生素一同服用

破壁靈芝孢子粉一般來說建議在服用抗生素后兩個小時在服用。

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