相信很多人都會有所感覺，在食用了靈芝孢子粉一段時間之后，有的人會有拉肚子的現象發生，而有的人則不會，其實該現象是靈芝孢子粉的瞑眩反應，那么該現象正常嗎？為什么會出現拉肚子的現象呢？

據有關專家解釋，這種現象實際上是一種常見“瞑眩反應”，這是一種好的現象，一般會在服用靈芝孢子粉后一周左右逐漸的消失，對身體無任何危害，但當反應過于強烈時，可以減少靈芝孢子粉服用的劑量，并改為飯后半小時后服用。

那么我們身體出現這種情況的原因是什么呢？

靈芝孢子粉的瞑眩反應

中醫講：這是靈芝孢子粉在人體內部開始起到效果的表現，隨著靈芝孢子粉逐漸進入人體，會將人體內健康有問題指出進行慢慢的調理，逐漸使身體增強免疫力，在這個轉換的過程當中就會出現部分不適的反應。

而通常狀況下，部分患者吃靈芝孢子粉后會出現口干、胃部不適、輕微腹瀉和便秘，有時還會出現蕁麻疹、輕微浮腫、腹瀉、腹痛、發燒、耳鳴、血壓變化、排泄量增加等。

在中醫上講：瞑眩反應是一種排毒的作用，是患者在接受中醫治療之后身體氣血能量上升、免疫功能增強以后，把原來沒有能力排出的毒素、細菌、生理垃圾驅趕出身體的一種身體自我調節現象。

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而我們現在食用靈芝孢子粉有的人大多都是養生保健，而服用靈芝孢子粉養生是一個循序漸進的過程，需要搭配正確且高效的食用方法，并不間斷的長時間服用，才會最終達到理想的效果。

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